Obory
Roztleskávačky nesoutěžní
Obor doporučujeme dětem od 6 let, které se chtějí věnovat tanci s náčiním pom-pom (třásněmi). V hodinách se učí rytmice a základním pohybovým prvkům, které podporují vzpřímený postoj a kultivovaný pohyb. Naučí se různým moderním, gymnastickým, ale i baletním krokům. Výuka je koncipována v souladu s tezí "tanec je hra".
Pohybová přípravka
Tento obor je určen pro děti od 3 do 5 let. V hodině se děti učí zejména pracovat se svým tělem, dostávají základy klasické baletní průpravy, lidového tance a roztleskávaček. K tančení využíváme různé předměty jako kruhy, balóny, šátečky a třásně. Celá lekce je vedena formou hry, cílem je Vaše děti zaujmout a probudit v nich nadšení pro tanec
Roztleskávačky soutěžní
V této hodině se děti budou učit skupinové i samostatné choreografie. Je to náročnější z důvodu absolvování soutěží MAC- Majorettes Association Czech. Děti soutěží v kategorii POM-POM (třásně) ve věkových kategoriích děti, kadetky, juniorky, seniorky a rodičovské tými. Tento sport se už velice rozrůstá a proto je nutné k soutěžní skupině doplnit i základy sportovní gymnastiky, baletu a moderní gymnastiky.
Baletní a gymnastická průprava
Klasický balet učí děti správnému držení těla, propracovává důležité svalové skupiny, poskytuje základy baletního umění a tance na špičkách. Modermí Gymnastika rozvýjí flexibilitu dítěte k vykonání různých gymnastických cviků. Balet je velmi těžká disciplína a nejlepší volbou je s tančením začít co nejdříve, proto jsou lekce určeny pro děti již od 6 let.
Sportovní gymnastika
Děti se v hodině budou učit nejen různé gymnastické skoky, ale také stojky, přemety vpřed a vzad. Proto se v těchto hodinách posilují veškeré svalové partie, aby si děti neublížily u těch nejtěžších cviků jako je arab (přemet bez podpory rukou) a další.